有规律的更新网站，更新的次数越频繁，搜索引擎蜘蛛爬行地也就越频繁。这意味着网站的新文章几天甚至几小时就可以出现在索引中，而不需要等几个星期，内容的持续更新视网站得以生存与发展的最基本条件，是网站的根本。
无论用户还是搜索引擎，均不可能对一个长期不更新的网站投入过多的关注，抛弃这类“死站”或“准死站”只是个时间问题，内容更新的频率代表着网站的活跃度，同事，内容更新的频率越高，也往往意味着网站内容更丰富，对于建立网站在行业内的权威性是相当重要的。
不过对大多数网站而言，网站运营者的精力总是有限的，更新内容的频率总是有一定限制。那么从搜索引擎优化的角度看，保持怎样的更新频率才能保证网站的优化效果？或者，在其他条件类似或相当的前提下，以较低的频率更新/添加内容会不会影响网站目标的实现？实际上，许多网站在没有实质性内容时采用类似与“今日链接”、“今日摘要”的方式保持网站的更新，部分网站甚至似乎只是单纯地“未更新而更新”，这样的做法在逻辑上是行的通的，但效果有限。
对搜索引擎而言，每周更新与每日更新的区别并不是想象中的那么大，但这仅针对搜索引擎，而每周更新已经是最低限度的要求了。对用户而言，网站的更新频率不高只会指导他们以更低的频率访问网站，甚至远离而去。所以从访问用户的使用角度考虑，网站的更新更重要，甚至比为了在搜索引擎获得更好的效果而盲目地更新重要。
信息充盈、新鲜的网站，无论是纯粹的信息平台还是展示型网站，或者交易型网站，对浏览者（潜在客户）都具有更强的吸引力。读者都希望在第一时间内获知信息，作为网站运营者，就需要根据自身所处的兴业特点、用户喜好，调配人力整合去创作对自身的浏览者有价值、有吸引力的信息，运用好网站又显得版面，保证网站咨询的及时更新最大程度地黏住客户，提高网站的可信度，从而实现商业价值。
最后，搜索引擎也倾向于比较新鲜的网页排列在比较靠前的位置。按照这种倾向，网站在更新网页的时候，考虑到页面的内容质量和关键字密度，即使没有大量外部链接，也往往会获得很好的排名。但是这种页面的排名不容易保持，一般过一段时间就会掉下来。
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